La L-teanina es un aminoácido único, no proteinogénico, que se encuentra de forma natural casi exclusivamente en las hojas de té (Camellia sinensis). Su función principal se encuentra en el sector nutracéutico, donde se valora enormemente por su capacidad para promover la relajación sin sedación, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la concentración y la atención mediante la modulación de la actividad de las ondas cerebrales alfa. Esto la convierte en un ingrediente activo esencial para formulaciones destinadas al apoyo cognitivo, la optimización del sueño y la mejora del estado de ánimo, lo que encaja a la perfección con el creciente mercado del bienestar y el estrés.
| INCI Name | Teanina |
|---|---|
| CAS No. | 3081-61-6 |
| Fórmula Molecular | C₇H₁₄N₂O₃ |
| Peso Molecular | 174,2 g/mol |
| Appearance | Polvo cristalino blanco o blanquecino |
| Odor | Olor inodoro o ligeramente característico. |
| Solubility | Altamente soluble en agua, soluble en etanol caliente, insoluble en éter. |
| Rango de pH aplicable | 4.0–8.0 |
| Aplicaciones sugeridas | Bebidas funcionales, cápsulas, polvos, gomitas, suplementos para mejorar el estado de ánimo. |
La L-teanina es un ingrediente muy popular en bebidas funcionales, suplementos dietéticos y nootrópicos, a menudo combinado con cafeína para proporcionar una energía relajante. Su relevancia en el mercado es altísima debido a la gran demanda de los consumidores de métodos eficaces, no adictivos y naturales para controlar el estrés y mejorar la claridad mental. Se posiciona como un ingrediente activo fundamental en gomitas para aliviar el estrés, fórmulas para dormir, bebidas energéticas para la concentración y cápsulas para equilibrar el estado de ánimo.
Modulación de las ondas alfa: La L-teanina atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y promueve directamente la generación de ondas cerebrales alfa, que están asociadas con un estado de "relajación consciente", atención focalizada y creatividad.
Regulación de los neurotransmisores: Influye en neurotransmisores clave, aumentando el ácido gamma-aminobutírico (GABA), que es un neurotransmisor inhibidor que calma el sistema nervioso, y reduciendo los neurotransmisores excitatorios.
Reducción del estrés y del cortisol: Al promover la relajación, ayuda a modular la respuesta fisiológica al estrés, lo que puede conducir indirectamente a una reducción de las hormonas del estrés, como el cortisol.
Calidad del sueño: Si bien no es un sedante, la reducción del estrés y la ansiedad facilita conciliar el sueño y mejora la calidad general del mismo.
| Parameter | Detail |
| Purity | 99% mínimo (contenido de L-teanina) |
| Recommended Dosage | 100mg – 200 mg por porción (oral) |
| Solubility | Highly water soluble |
| Stability | Excelente estabilidad en forma de polvo y en solución, aunque puede ser necesario enmascarar el sabor. |
| Perfil de sabor | Sabor ligeramente dulce y umami (sabroso). |
Perfil de relajación único: Proporciona efectos calmantes sin causar somnolencia ni deterioro de las habilidades motoras.
Alto perfil de seguridad: Ampliamente consumido en infusiones durante siglos y considerado extremadamente seguro.
Poder sinérgico: Altamente eficaz cuando se combina con otros estimulantes (como la cafeína) o agentes calmantes (como el magnesio).
Alta pureza: Disponible como ingrediente de molécula única altamente purificado para una dosificación fiable.
Fase de integración: La L-teanina es altamente soluble en agua y debe disolverse completamente en la fase acuosa de las formulaciones líquidas o mezclarse con mezclas de polvo seco.
Concentración: Las porciones estándar suelen ser 100mg a 200 mgLa formulación debe garantizar una dosificación uniforme por cápsula o porción.
Nota sensorial: Debe tenerse en cuenta su singular perfil de sabor umami/dulce; a menudo se añaden sabores para enmascararlo en bebidas y gominolas.
Estabilidad: Debe evitarse el calor intenso durante el procesamiento, aunque generalmente se mantiene estable en el producto final.
Our quality and safety credentials include:
COSMOS (Natural and Organic Cosmetic Standard)
ISO 9001 Quality Management System
ISO 22000 Food Safety Management System
HALAL Certification
IQNET (The International Certification Network)
Technical Dossier (Certificate of Analysis – COA, Technical Data Sheet – TDS, Material Safety Data Sheet – MSDS)
Cápsulas/tabletas para el alivio del estrés y la ansiedad: Aplicación principal del suplemento.
Nootrópicos para la concentración cognitiva: A menudo se combinan con cafeína u otros ingredientes que mejoran la claridad mental.
Fórmulas para dormir y relajarse: Se utilizan para calmar la mente antes de acostarse.
Bebidas funcionales: Se añaden al agua, al té o a las bebidas energéticas para conseguir un efecto más suave.
Análisis por Análisis: Verifica la alta pureza y concentración de la molécula de L-teanina.
EEG Estudios: Los ensayos clínicos que utilizan electroencefalografía (EEG) confirman su efecto en el aumento de la actividad de las ondas cerebrales alfa en sujetos humanos.
Análisis de hormonas del estrés: Los estudios demuestran su capacidad para modular los marcadores fisiológicos del estrés (por ejemplo, frecuencia cardíaca, cortisol).
P1: ¿La L-teanina provoca somnolencia?
R: No. A diferencia de los sedantes, la L-teanina promueve un estado de calma y concentración sin causar somnolencia, por lo que es adecuada para su uso durante el día. Su uso en fórmulas para dormir se debe a su efecto ansiolítico, que facilita un sueño natural.
P2: ¿La forma sintética es tan eficaz como el extracto de té natural?
R: Sí. La L-teanina de alta pureza, ya sea sintetizada o extraída, es químicamente idéntica e igualmente eficaz. La pureza y la forma isomérica L (no la D-teanina) son los factores cruciales.
P3: ¿Se puede utilizar en cosméticos tópicos?
R: Si bien su uso principal es oral, las propiedades humectantes de la L-teanina (como aminoácido) y sus potenciales efectos antioxidantes permiten su uso en cosméticos tópicos para la hidratación y el acondicionamiento, aunque esta es una aplicación secundaria y de nicho.
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