Accueil > Nouvelles > Contenu
Vie sédentaire est dangereuse pour la quarantaine
Aug 24, 2018

Selon une nouvelle étude de l’Université du Texas Health Science Center (UTHealth) à Houston, le montant de l’activité après que l’homme pénètre dans l’âge mûr grandement diminuera, qui est un précurseur de nombreuses maladies. Il s’agit de la première étude des modifications liées à l’âge dans l’activité physique. Grâce à une enquête de suivi de 5 115 bénévoles, l’étude a montré que les gens âgés de 38 à 50 avaient une réduction de l’activité quotidienne moyenne d’au moins 30 minutes au cours de la prochaine décennie et continuent sédentaires.

Sedentary life is dangerous for midlife.jpg



Lignes directrices nationales recommandent des activités d’intensité modérée au moins deux heures par semaine, soit des activités d’intensité intense d’une heure et une heure par semaine, ou une combinaison équivalente d’activité d’intensité modérée ou intense. Elles aussi n’encouragent pas sédentaires pendant une longue période. Activités à contrôler l’obésité, l’hypertension artérielle et le diabète de type 2. En outre, il croît que les personnes âgées avec une activité physique sont bons pour la santé, comme la marche ou ménagers facilement.


« Compte tenu de nos recherches, les conséquences sanitaires des conversions liées à l’âge de sport de haute intensité en temps sédentaire méritent un examen sérieux et pourrait ouvrir la voie des orientations de l’activité future, fixer des objectifs dans ces domaines importants, « El Gabri dit. » Changer un mode de vie relativement faible et en profitant des occasions manquées de se livrer à des activités actives peut jouer un rôle clé dans Comment les gens deviennent plus résistants dans leur vie d’adulte plus âgé.


Abonnez-vous à notre liste d'email
Inscrivez-vous avec votre nom et votre adresse e-mail pour recevoir les dernières mises à jour de Proway, un accès exclusif aux promotions, aux événements de vente, aux ventes en précommande et plus encore!
Connectez-vous avec Huatai
Devenez notre fan, suivez-nous et abonnez-vous pour les dernières mises à jour et offres
QR Code
  • À propos de nous
  • Produit
  • Nouvelles
  • Connaissance
  • Contactez nous
  • Retour d'information
  • Copyright © Shaanxi Huatai Bio-fine Chemical Co.,Ltd All Rights Reserved.